Продукты укрепляющие иммунитет
В осенне-весенние сезоны организм особенно нуждается в помощи. Поддержать здоровье и укрепить иммунитет, можно разумно откорректировав рацион питания. Не секрет, что для нормального функционирования и хорошего иммунитета, желательно чтобы меню…
Кешбэк 20% — ТОП 7 — самые популярные и интересные авторские туры, куда поехать и где отдохнуть в России
Если ты являешься держателем карты МИР, у нас для тебя хорошая новость: путешествовать по России можно еще выгоднее. Регистрируй свою карту в программе лояльности, бронируй и оплачивай туры и возвращай…
Подготовка к зиме: что есть в холода
Подготовка к зиме будет неполной, если корректируя свой гардероб теплыми вещами, не подкорректировать питание. Из-за неправильного питания зимой можно заработать авитаминоз, постоянно мерзнуть и плохо выглядеть. Холод и недостаток солнца…
Польза бананов для организма человека
Бананы состоят в основном из сахара (глюкозы, фруктозы и сахарозы) и клетчатки, что делает их идеальными для немедленного и длительного источника энергии. А теперь о полезных свойствах этого фрукта. Борьба…
Как уберечься от диабета: симптомы и факторы риска
Диабет — одно из самых коварных заболеваний. Он может не только испортить качество жизни, но и сделать человека инвалидом. Диабет деструктивно воздействует на ткани и все сосуды. Тяжелые формы этого…
Сало польза и вред
Перекус-мечта – хлеб и сало с прослоечкой, а то и без нее. Калорийно, но вкусно. А еще полезно для укрепления иммунитета. Ученые отнесли сало к лучшим продуктам для зимы. В…
Овощной рай на тарелке или о пользе овощей
Пользу овощей переоценить невозможно! А у стройнеющих или желающих поддерживать свою стройность на должном уровне овощи должны быть в рационе ежедневно. Не важно сырые или приготовленные, главное – чтобы были.…
12 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Очень многие, начиная правильно питаться, вскоре понимают, что их расходы на продукты значительно возросли. И, как результат, спешат с выводами, что здоровый образ жизни им не по карману. Полезные продукты…
Как поддержать коллектив в нестабильное время — что важно при планировании тимбилдинга
После двух лет ковидных ограничений сотрудники начинают возвращаться к привычному оффлайн-формату, и сложно поспорить с тем, что офисная жизнь за последние три года изменилась кардинально. В 2022 году стало очевидно,…
Как сделать лицо более худым?
отadmin С обложек глянцевых журналов и экранов телевизоров на нас глядят модели с идеальными чертами лица и без малейшего намека на щеки. Что же делать тем, кого природа не наградила…